Ευ ζειν

Τελευταίο

Ο πολύ λίγος ύπνος γερνά την καρδιά

Αυγ 21, 2018 [name]

Ενήλικες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πολύ μπορεί ενδεχομένως να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, αναφέρουν... Περισσότερα

Η χρυσή τομή στην κατανάλωση υδατανθράκων

Αυγ 20, 2018 [name]

Ούτε πολλούς αλλά ούτε και πολύ λίγους υδατάνθρακες στη διατροφή συνιστούν οι επιστήμονες όταν ο στόχος είναι η παράταση του προσδόκιμου ζωής. ... Περισσότερα

Καλοκαίρι και άσκηση στην παραλία

Αυγ 20, 2018 [name]

Ιδανική βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης Τελευταία, οι περισσότεροι από μας δεν αφιερώνουμε καθόλου χρόνο για άσκηση. Ακόμα και στις... Περισσότερα

Η αίσθηση ελέγχου και η άσκηση κάνουν τους ηλικιωμένους να νιώθουν νεότεροι

Αυγ 20, 2018 [name]

Όταν άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας αισθάνονται ότι έχουν μεγαλύτερο έλεγχο της ζωής τους και ασκούνται περισσότερο, αισθάνονται νεότεροι-και αυτό... Περισσότερα

Το στρες επηρεάζει ιδιαίτερα αρνητικά όσους ζουν με αυτοάνοση νόσο

Αυγ 10, 2018 [name]

Έρευνα ανακάλυψε σχέση μεταξύ καταστάσεων στρες, όπως άγχος και μετατραυματικό σύνδρομο και αυτοάνοσων νόσων, όπως κοιλιοκάκη και ρευματοειδή... Περισσότερα

Video game μπορεί να βελτιώσει την ενσυναίσθηση σε παιδιά

Αυγ 10, 2018 [name]

Ερευνητές ανέπτυξαν video game που πιστεύουν ότι μπορεί να βελτιώσει την ενσυναίσθηση σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Το παιχνίδι αναπτύχθηκε... Περισσότερα

Συχνές τροφές με αρνητικές θερμίδες – Ποιες είναι;

Αυγ 10, 2018 [name]

Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στον αριθμό των προσλαμβανομένων θερμίδωνόταν προσπαθούν να χάσουν ή να πάρουν βάρος. Οι τυπικές συστάσεις για... Περισσότερα

Εντοπίστε και αντιμετωπίστε την δυσλεξία

Αυγ 10, 2018 [name]

Η δυσλεξία είναι η πλέον γνωστή μαθησιακή δυσκολία, τα αίτια της οποίας δεν έχουν ακόμα διευκρινιστεί. Εντοπίζεται κυρίως κατά τα σχολικά χρόνια... Περισσότερα

Σελίδες