Ευ ζειν

Τελευταίο

Πότε και πως συστήνεται να πίνετε νερό με λεμόνι

Ιουλ 27, 2018 [name]

ο νερό με λεμόνι καταπραΰνει τον πονόλαιμο, βοηθά την πέψη και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Πώς πρέπει όμως να λαμβάνεται για έχετε τα... Περισσότερα

Ποιοι παράγοντες μας δημιουργούν επίμονη πείνα

Ιουλ 26, 2018 [name]

Οι διατροφικές μας συνήθειες, η ψυχολογική μας κατάσταση αλλά και τα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού μας είναι μερικοί από τους παράγοντες που... Περισσότερα

Καλοκαιρινά ατυχήματα: Τι πρέπει να προσέχουμε;

Ιουλ 25, 2018 [name]

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαλάρωσης και της διασκέδασης, αλλά επίσης και η εποχή των απρόβλεπτων ατυχημάτων και τραυματισμών. Οι... Περισσότερα

Οφέλη της yoga που στηρίζει και η επιστήμη

Ιουλ 25, 2018 [name]

Τα οφέλη της yoga τα βλέπει κάποιος στην πράξη αλλά εκτείνονται και πέρα από τα σωματικά. Ακολουθούν ορισμένα από τα καλύτερα αποτελέσματα που... Περισσότερα

Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Ιουλ 25, 2018 [name]

Το μέλι και η κανέλα είναι δύο φυσικά συστατικά με πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το θρεπτικό μέλι... Περισσότερα

Η καθιστική ζωή συνδέεται με 14 σοβαρά νοσήματα

Ιουλ 24, 2018 [name]

Οι Αμερικανοί επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα τον κινδύνου σε όσους κάνουν καθιστική ζωή συσχετίζοντάς τον τρόπο αυτό ζωής με 14 σοβαρά νοσήματα. ... Περισσότερα

Με τη γυμναστική απελευθερώνονται οι ορμόνες της χαράς

Ιουλ 24, 2018 [name]

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο σώμα σου κατά τη διάρκεια της άσκησης; Που οφείλεται το αίσθημα ευφορίας που νιώθεις κατά τη διάρκεια της ... Περισσότερα

Ο καφές κοντρολάρει την πρωινή μας όρεξη για φαγητό

Ιουλ 24, 2018 [name]

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics υποστηρίζει ότι αφού έχουμε πιει μια μικρή ... Περισσότερα

Σελίδες